Gymnastique  

Damien Étienne
               Micheline Druon

Gymnastique dynamique adaptée aux seniors :

 

Échauffement, renforcement musculaire, seul, par deux ou collectif, avec ou sans accessoires (ballons, bâtons, élastiques...) de façon ludique et dans la bonne humeur.

Séances sous la direction de Damien Étienne, professeur diplômé spécialisé "Public Seniors" qui anime les trois cours.

Information spéciale "Reprise de l'activité"

à partir du mardi 4 mai 2021

Les activités sportives en extérieur sont maintenant autorisées dans des lieux non publics en respectant bien sûr les gestes sanitaires. Damien est donc prêt à reprendre les cours à partir du mardi 4 mai 2021.

 

Le Service des Sports nous autorise l'accès au terrain de sport dans les créneaux suivants :

 

  • Mardi  de 10 h 15 à 11 h 15
    Terrain Cassin (rue H Ghesquières au Breucq) près de la salle Léo Lagrange

  • Jeudi de 16h30 à 17h30
    Terrain des ESUM rue de Fives

  • Vendredi de 16h à 17 h 15
    Terrain des ESUM rue de Fives

 

La cotisation pour la période allant du 4 mai jusqu'aux vacances de juillet serait de 20 €

 

Si vous souhaitez participer aux cours du mardi, du jeudi ou du vendredi utiliser le formulaire de contact en bas de cette page.

Rendez-vous

  • Salle Léo Lagrange, rue de Wasquehal à Villeneuve d'Ascq, le mardi de 10h45 à 12h00

  • Salle "Le Palacium", Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq, le vendredi de 16h30 à 17h45

  • Salle de danse des ESUM, Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq, le jeudi de 16h30 à 17h30 

Prix

  • 50 € / année civile
    Permet de participer à un ou deux cours selon son envie, sa forme et sa disponibilité

Certificat Médical

  • Obligatoire pour l'assurance

Tenue et Matériel

  • Tenue confortable et bonnes chaussures

 

 

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