Gymnastique  

Damien Étienne
               Micheline Druon

Gymnastique dynamique adaptée aux seniors :

 

Échauffement, renforcement musculaire, seul, par deux ou collectif, avec ou sans accessoires (ballons, bâtons, élastiques...) de façon ludique et dans la bonne humeur.

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Séances sous la direction de Damien Étienne, professeur diplômé spécialisé "Public Seniors" qui anime les trois cours.

Rendez-vous

  • Mardi de 10h45 à 11h45

Salle Léo Lagrange (rue de Wasquehal à Villeneuve d'Ascq)

  • Jeudi de 16h30 à 17h30
    Salle de danse aux ESUM (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

  • Vendredi de 16h30 à 17h45
    Palacium (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

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Prix

  • La cotisation est de 20 € par trimestre
    Permet de participer à un ou deux cours par semaine, selon son envie, sa forme et sa disponibilité

 

Protocole Sanitaire

  • Respect des gestes barrières 

 

Tenue et Matériel

  • Tenue confortable et bonnes chaussures

 

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les responsables

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