Gymnastique  

Damien Étienne
               Micheline Druon

Gymnastique dynamique adaptée aux seniors :

 

Échauffement, renforcement musculaire, seul, par deux ou collectif, avec ou sans accessoires (ballons, bâtons, élastiques...) de façon ludique et dans la bonne humeur.

Séances sous la direction de Damien Étienne, professeur diplômé spécialisé "Public Seniors" qui anime les trois cours.

Rendez-vous

  • Mardi de 10h45 à 12h00

Salle Léo Lagrange (rue de Wasquehal à Villeneuve d'Ascq)

  • Jeudi de 16h30 à 17h30
    Salle de danse aux ESUM (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

  • Vendredi de 16h30 à 17h45
    Palacium (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

Prix

  • 50 € / année civile
    Permet de participer à un ou deux cours selon son envie, sa forme et sa disponibilité

  • La cotisation pour ce trimestre est de 20 €

 

Protocole Sanitaire

  • Contrôle du "Pass Sanitaire" + Respect des gestes barrières
     

Certificat Médical

  • Obligatoire pour l'assurance
     

Tenue et Matériel

  • Tenue confortable et bonnes chaussures

 

 

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