Gymnastique  

Damien Étienne
               Micheline Druon

Gymnastique dynamique adaptée aux seniors :

 

Échauffement, renforcement musculaire, seul, par deux ou collectif, avec ou sans accessoires (ballons, bâtons, élastiques...) de façon ludique et dans la bonne humeur.

Séances sous la direction de Damien Étienne, professeur diplômé spécialisé "Public Seniors" qui anime les trois cours.

Rendez-vous

  • Mardi de 10h45 à 11h45

Salle Léo Lagrange (rue de Wasquehal à Villeneuve d'Ascq)

  • Jeudi de 16h30 à 17h30
    Salle de danse aux ESUM (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

  • Vendredi de 16h30 à 17h45
    Palacium (Pont de Bois à Villeneuve d'Ascq)

Prix

  • La cotisation est de 20 € par trimestre
    Permet de participer à un ou deux cours par semaine, selon son envie, sa forme et sa disponibilité

 

Protocole Sanitaire

  • Respect des gestes barrières 

 

Tenue et Matériel

  • Tenue confortable et bonnes chaussures

 

 

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