Vélo  

Reprise
de
l'activité
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        Joël  Loridan

C'est une activité qui se pratique dans la convivialité et la bonne humeur...(Comme toutes les autres activités de l'Arpet).
Rouler à vélo dans notre belle campagne doit rester un plaisir et une envie toujours plus grande de découvrir notre région.

Quand le nombre de participants est suffisant, nous essayons de former 2 groupes suivant :

  • Le niveau

  • L'itinéraire : Chemins ou routes

  • La distance 30 km ou plus

Chaque sortie dure environ 3 heures avec des pauses nécessaires et obligatoires. L'esprit de groupe est toujours présent et on s'adapte à la vitesse de chacun...
 

Chaque Année nous essayons de prévoir une ou deux grandes sorties d'une journée où chacun prend son pique-nique...
 

Halle Canteleu

  • Rue du 8 mai à Villeneuve d'Ascq

Toute l'année

  • Lundi : 14h30 (14h00 en automne et en hiver)

  • Mercredi : 9h30

Certificat Médical

  • Obligatoire pour l'assurance

Tenue et Matériel

  • Un vélo en bon état et bien gonflé demandera un effort moindre

  • Prévoir une chambre à air de rechange

  • Un casque de vélo

  • Des gants sont conseillés ainsi qu'une tenue adaptée... cela rend la pratique du vélo plus agréable, surtout quand il faut rester 3 heures sur la selle

  • Un bidon d'eau pour se désaltérer

Remarques

  • Le port du casque est obligatoire.

  • Les vélos à assistance électrique sont acceptés.

  • Cette activité ne demande pas plus d'efforts qu'une autre, il faut simplement la pratiquer régulièrement.

Contacter
les responsables

ADRESSE

2, rue de la station

59650 VILLENEUVE d'ASCQ

 

PERMANENCES

Le Mercredi de 10h00 à 11h00

(hors vacances scolaires)

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