Vélo  

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        Joël  Loridan

C'est une activité qui se pratique dans la convivialité et la bonne humeur...(Comme toutes les autres activités de l'Arpet).
Rouler à vélo dans notre belle campagne doit rester un plaisir et une envie toujours plus grande de découvrir notre région.

Quand le nombre de participants est suffisant, nous essayons de former 2 groupes suivant :

  • Le niveau

  • L'itinéraire : Chemins ou routes

  • La distance 30 km ou plus

Chaque sortie dure environ 3 heures avec des pauses nécessaires et obligatoires. L'esprit de groupe est toujours présent et on s'adapte à la vitesse de chacun...
 

Chaque Année nous essayons de prévoir une ou deux grandes sorties d'une journée où chacun prend son pique-nique...
 

Halle Canteleu

  • Rue du 8 mai à Villeneuve d'Ascq

Toute l'année

  • Lundi : 14h30 (14h00 en automne et en hiver)

  • Mercredi : 9h30

Certificat Médical

  • Obligatoire pour l'assurance

Tenue et Matériel

  • Un vélo en bon état et bien gonflé demandera un effort moindre

  • Prévoir une chambre à air de rechange

  • Un casque de vélo

  • Des gants sont conseillés ainsi qu'une tenue adaptée... cela rend la pratique du vélo plus agréable, surtout quand il faut rester 3 heures sur la selle

  • Un bidon d'eau pour se désaltérer

Remarques

  • Le port du casque est obligatoire.

  • Les vélos à assistance électrique sont acceptés.

  • Cette activité ne demande pas plus d'efforts qu'une autre, il faut simplement la pratiquer régulièrement.

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